Běh 11 km Prahou 11

Start a cíl závodu je v Centrálním parku Prahy 11.

 

17.9.2017

 

Poběžte s námi na podporu SOS dětských vesniček

pro absolutní  vítěze připraveny finanční odměny

 

Informace pro závodníky

Chcete zažít pořádný adrenalin, otestovat si své schopnosti a prožít o kilometr lepší běh? Máte jedinečnou příležitost to vše zažít právě na unikátním závodě Běh 11 km Prahou 11.

 

Kapacita dětských závodů je 200 dětí, maximální limit v každé kategorii je 40 dětí. Z tohoto důvodu bude přihlašování na místě omezeno. Prosíme proto všechny účastníky aby se přihlašovali především prostřednictvím online registračního formuláře.
Kapacita do hlavního závodu je omezena. Přihlášení jednotlivců a štafet do hlavního závodu na místě je možné.

NOVINKY!!!

Pro vítězné závodníky  jsou připraveny medaile,diplomy a  věcné ceny.

Pro absolutní vítěze hlavního závodu jsou nově připraveny i finanční odměny:

1. místo – 3000 Kč

2. místo – 2000 Kč

3. místo – 1000 Kč

A navíc máme pro Vás připravený speciální finační bonus  !!!!

Ten, kdo bude první na prvním kilometru a doběhne nejhůře 11% za časem první  získá  finační bonus  v hodnotě 1100 Kč !!!

 

pozn. Finanční odměny mohou obdržet pouze účastníci starších 18 let.

Poběž a vyhraj Hyundai i30. Stačí se zúčastnit se startovním číslem našeho slosování a můžete vyhrát parádní auto na víkend. Více informací a podmínkách  soutěže naleznete  ZDE.

 

Neděle 17. 9. 2017

Registrace, Start a Cíl v Centrálním parku Prahy 11, U Modré školy, Praha 11

  • startovné zdarma pro děti do 15 let (závody pro rodiny s dětmi, dětské závody, štafety)
  • startovné pro  závodníky od 16 – 60+ let na závod 11 km dle termínu přihlášení – do 31.8. 2017 – 250 Kč – od 1.9. 2017 – 400 Kč
  • startovné pro závodníky od 16 – 60+ let na štafety na 11 km dle termínu přihlášení – do 31.8. 2017 – 400 Kč ( 200 Kč na člena dvoučlenné štafety )– od 1.9. 2017 – 700 Kč (350 Kč na člena dvoučlenné štafety )
  • všichni registrovaní závodníci obdrží startovní tašku s malým dárkem
  • občerstvovací stanice budou umístěny při průběhu do druhého kola v ulici U Modré školy a v cílovém prostoru po proběhnutí cílem

Startovné obsahuje:

  • kompletní zabezpečení trati a závodu organizátory
  • startovní číslo
  • zázemí v START/CÍL ( šatny,wc )
  • zdravotní službu
  • služby profesionálních fyzioterapeutů
  • čipové měření vašeho času včetně zapůjčeného čipu
  • ovoce v cíli
  • občerstvovací stanice na běžecké části závodu: voda
  • dárkový poukaz na kompletní tělesnou analýzu (podíl svalů, tuků, vody, vnitřních tuků, metabolický věk, rychlost metabolismu, protein faktor atd.)
  • drobné dárky

Časový harmonogram

  • 9:00 – 10:45 hod –prezentace hlavní závod a štafety (  obdržení startovního čísla, čipu ) po skončení prezentací, není možné obdržet číslo a čip. závodník bez čísla a čipu nebude moci startovat. ( registrace budou rozděleny na REGISTROVANÍ A ZAPLACENÍ ( již přihlášení přes web a s uhrazeným startovným příp.trička a REGISTRACE NA MÍSTĚ + PLATBA )
  • 11:00 hod– řazení na start hlavního závodu
  • 11:11 hod –   start hlavního závodu
  • 11:46 – 11:50 hod – předpokládaný doběh prvního závodníka
  • 12:45 –13:00 hod – vyhlášení ostatních kategorií
  • 13:00 hod – uzavření tratí  hlavního závodu a vyhlášení výsledků
  • 12:20 -13:10 hod – prezentace dětské závody D1 až D4,RD ( obdržení startovního čísla, čipu ) po skončení prezentací, není možné obdržet číslo a čip. závodník bez čísla a čipu nebude moci startovat.
  • 13:30 hod – start kategorie D4 (14 – 15 let) chlapci i dívky, řazení na start v 13:25
  • 13:50 hod– start kategorie D3 (11 – 13 let) chlapci, řazení na start v 13:45
  • 14:00 hod– start kategorie D3 (11 – 13 let) dívky, řazení na start v 13:55
  • 14:10  hod– start kategorie D2 (9 – 10 let) chlapci, řazení na start v 14:05
  • 14:20  hod– start kategorie D2 (9 – 10 let) dívky, řazení na start v 14:15
  • 14:30 hod – start kategorie D1 (7 – 8 let) chlapci , řazení na start v 14:25
  • 14:40 hod – start kategorie D1 (7 – 8 let) dívky, řazení na start v 14:35
  • 14:55 hod– start závodu rodiče s dětmi (4 – 6 let) chlapci, řazení na start v 14:45
  • 15:00 hod– start závodu rodiče s dětmi (4 – 6 let) dívky, řazení na start v 14:55
  • 15:15 –15:45  hod – vyhlášení dětských kategorií

     PŘIHLAŠOVÁNÍ PŘES ONLINE REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ JE MOŽNÉ DO 12.9.2017.

         DALŠÍ REGISTRACE  BUDOU PROBÍHAT NA MÍSTĚ V DEN KONÁNÍ ZÁVODU.

 

Jakékoli výjimky z pravidel a kategorií povoluje pouze ředitel závodu maximálně však 3 dny před konáním akce. Na místě však toto již nebude možné.

 

 

Pro závodníky

Co Vás čeká a nemine  ? 🙂 Koukněte na fotky z druhého ročníku.

A co pro Vás statečné a odhodlané závodníky máme připravené ?

fyzioterapeutky našeho partnera FYZIOkliniky Vám poskytnou  fyzioterapie  profesionální kinesiotaping, a to zcela zdarma !  Její oranžovo – bílý stan najdete od 9,30 hod. dopoledne v prostoru startu a cíle. A pokud vás bude po doběhu něco bolet, FYZIOklinika vám ihned pomůže a poradí, co dělat dále.

Upozornění :  Aby tape mohl poskytnout podpůrnou funkci, musíte si nejlépe den před závodem oholit tu část nohy, kterou budete chtít zatejpovat. Oholte vždy trochu více než pouze dané místo, protože tape se aplikuje na celou délku svalu. Více informací najdete ZDE:

O kilometr lepší běh!