Důležité !! Běh je extrémně traumatický a nebezpečný pro muskuloskeletální systém a související systémy, proto se před zahájením konkurence doporučuje provést zahřívání a masáž lehké tření nohou s Voltaren léčiva ve tvaru gelu, což pomůže rozbít mobilitu a zmírnit bolest po celý závod. Lék je vydán zdarma bez předpisu před zahájením zahájení jsou osteopathové ve službě na trase.